{"id":28220,"date":"2023-12-27T09:01:24","date_gmt":"2023-12-27T09:01:24","guid":{"rendered":"https:\/\/israel365charity.com\/gestionar-el-estres-y-la-preocupacion\/"},"modified":"2025-03-03T10:05:29","modified_gmt":"2025-03-03T10:05:29","slug":"gestionar-el-estres-y-la-preocupacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/israel365charity.com\/es\/gestionar-el-estres-y-la-preocupacion\/","title":{"rendered":"Gestionar el estr\u00e9s y la preocupaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

El campo de batalla siempre da miedo. Desde el 7 de octubre, gran parte de Israel se ha transformado en uno. Desde Gaza hasta la frontera norte con L\u00edbano, los soldados israel\u00edes luchan para proteger a jud\u00edos y cristianos de todo el mundo. <\/p>\n\n

Pero el campo de batalla tambi\u00e9n se encuentra en las comunidades del norte y el sur de Israel que han quedado desoladas porque sus habitantes -500.000 personas- se han visto obligados a huir de sus hogares por su seguridad.<\/p>\n\n

Para estas familias desplazadas, el campo de batalla es tambi\u00e9n mental. Uno s\u00f3lo puede imaginarse el peaje que supone vivir en una zona de guerra, no en tu propia casa, e intentar que cada d\u00eda parezca lo m\u00e1s \u00abnormal\u00bb posible. <\/p>\n\n

Aunque no podemos ocupar el lugar de nadie en el campo de batalla mental, podemos ofrecerle apoyo para ayudarle a gestionarlo. <\/p>\n\n

Gracias a tu generoso apoyo<\/a>, patrocinamos dos actos para familias desplazadas, dirigidos por el equipo Dale Carnegie Israel, sobre la gesti\u00f3n del estr\u00e9s y las preocupaciones.<\/p>\n\n

El equipo tuvo el privilegio de reunirse con familias tanto del sur como del norte de Israel. Estas familias hab\u00edan sido evacuadas de sus hogares, algunas ya desde los tr\u00e1gicos acontecimientos del 7 de octubre de 2023. <\/p>\n\n

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Grupo de apoyo Dale Carnegie para familias desplazadas, Nov. 2023<\/figcaption><\/figure>\n\n

Se centraron en ayudar a estas familias a superar el inmenso estr\u00e9s y la preocupaci\u00f3n que hab\u00edan afectado profundamente a sus vidas. Juntos, exploraron sus mecanismos de afrontamiento y sus respuestas emocionales. <\/p>\n\n

Descubrieron que algunos participantes estaban angustiados, luchando con el peso de sus experiencias, y otros sent\u00edan que mejoraban gradualmente con el tiempo. A unos pocos les parec\u00eda que la presi\u00f3n aumentaba a medida que pasaban los d\u00edas. Algunos participantes abogaron por aprovechar el d\u00eda, centrarse en el presente y dejar de lado las preocupaciones por el pasado o el futuro. Esta mentalidad, cre\u00edan, aliviar\u00eda su carga. <\/p>\n\n

Por ejemplo, tuvieron noticias de Sarit, que huy\u00f3 de Ashkelon con su marido y sus dos hijos el 11 de octubre. A pesar de seguir trabajando, Sarit se enfrentaba a dificultades. Todos sus clientes estaban en el sur de Israel, y su marido se desplazaba diariamente hasta all\u00ed. En su sesi\u00f3n, Sarit expres\u00f3 alivio al compartir sus sentimientos y temores. Se comprometi\u00f3 a mantenerse ocupada y a dedicar parte del d\u00eda a una afici\u00f3n, con la esperanza de que le proporcionara m\u00e1s consuelo. <\/p>\n\n

En medio de la angustia, nos encontramos con participantes que ten\u00edan una notable capacidad de recuperaci\u00f3n. Daniel, un estudiante de 23 a\u00f1os del Norte, se sent\u00eda solo y perdido. Sin embargo, persever\u00f3. Tambi\u00e9n conocimos a Jorge, un octogenario que se hab\u00eda enfrentado a los retos de la vida tanto en Argentina como en Israel. Manten\u00eda la calma y era optimista, y su \u00fanico deseo era volver a casa, a su kibutz, lo antes posible. <\/p>\n\n

\"\"
Grupo de apoyo Dale Carnegie para familias desplazadas, Nov. 2023<\/figcaption><\/figure>\n\n

Fue incre\u00edble ver que la gente alternaba la resiliencia con momentos en los que se sent\u00eda abrumada.<\/p>\n\n

Estamos orgullosos de habernos asociado con el equipo de Dale Carnegie Israel para estar al lado de estas familias, ofreci\u00e9ndoles apoyo, empat\u00eda y herramientas pr\u00e1cticas para navegar por su viaje emocional. <\/p>\n\n

Estas familias siguen necesit\u00e1ndonos y, mientras nos necesiten, estaremos a su lado. Pero s\u00f3lo podremos seguir prest\u00e1ndoles este apoyo esencial si t\u00fa sigues haci\u00e9ndolo generosamente. <\/a> <\/p>\n\n

Haz un donativo aqu\u00ed<\/a> para ayudar a aliviar la carga de estas valientes almas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El campo de batalla no es s\u00f3lo f\u00edsico, sino tambi\u00e9n mental. Patrocinamos dos actos para familias desplazadas, dirigidos por el equipo Dale Carnegie Israel, sobre la gesti\u00f3n del estr\u00e9s y las preocupaciones. <\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":27549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"_angie_page":false,"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[45],"tags":[53,66,58,61,64,65,52],"class_list":["post-28220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-caridad","tag-familias-desplazadas","tag-fuerzas-de-defensa-israelies","tag-gaza-es","tag-hamas-es","tag-idf-es","tag-israel-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nGestionar el estr\u00e9s y la preocupaci\u00f3n - Caridad Israel365<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El campo de batalla no es s\u00f3lo f\u00edsico, sino tambi\u00e9n mental. 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